In der Rückbildung machen wir Übungen, die vor allem die Muskelgruppen wieder stärken sollen, die durch die Schwangerschaft geschwächt worden sind. Es werden hauptsächlich Beckenboden, Bauch, Rücken aber auch die Beine und der Po trainiert und so das Wohlbefinden gefördert. Die Kosten für die zehn Stunden werden von der Krankenkasse übernommen. 

 

Der Rückbildungskurs ist fortlaufend, immer montags abends von 19:45-20:45 Uhr im Kindergarten in der Gartenstraße 10 in Versmold.